Odhadnete svůj čas strávený hrou?

17.8.2020, Barbora Dařílková

Jako každá jiná lidská činnost, i hazardní hry Vás stojí určitý čas. Pokud člověk hraje zodpovědně, je čas strávený hraním a sázením vyvážený i jinými běžnými aktivitami a zájmy.
4.png

Stejně jako u jiných aktivit, i zde platí všeho s mírou. Je důležité neztratit přehled o tom, kolik volného času hrou trávíme, a vědomě s touto časovou dotací pracovat.  

Víme, že hraní umí přinášet pozitivní emoce jako je radost, adrenalin a vzrušení nebo relax. Aby to tak zůstalo, je třeba si poctivě hlídat hranice. Hraní a sázení nemá být aktivitou, kterou zabíjíte nudu. Nemá to být způsob, jak si ulevit od každodenních starostí, nebo přestávka před aktuálními problémy. Tato motivace ke hře aktuální problémy spíše znásobí.  

Jak toho dosáhnout? Následující tipy mohou být dobrým začátkem: 

  • Věnujte se aktivně rodině a přátelům. 
  • Věnujte se sobě, mějte čas i na své zájmy a potřeby. 
  • Mějte rámcově naplánovaný den, abyste předcházeli dlouhým chvílím nudy. 
  • V případě práce z domova si vyčleňte pracovní dobu a místo. 
  • Najděte si aktivity, které Vás baví, věnujte se jim a střídejte je. 
  • Dovolte si odpočívat. 
  • Určete si, kolik času chcete trávit hraním nebo sázením, a neztraťte o tom přehled. 
  • Nebojte si říci o pomoc. 

S posledními body může pomoci náš tým či naše aplikace Port, která Vám umí hlídat čas a peníze věnované hře.  

Pokud přemýšlíte, jak efektivně využít svůj volný čas, naplánovat si den, nebo třeba pracovat s časem stráveným hraním, neváhejte nás kontaktovat. Naše telefonní linka +420 773 774 373, individuální chat nebo email jsou Vám k dispozici. 

Tým Naberte kurz