Sendvič s příchutí POKERU

21.4.2022, Jana Šatánková

Co dalo vzniknout názvu tohoto praktického jídla?
ZAJÍMAVOSTI úvodní fotky k článku (9).png
Hlavní obrázek článku
Hlavní obrázek článku
Hlavní obrázek článku

 

I při hraní hazardních her je třeba myslet na uspokojování svých potřeb :-) 

Máte přehled nad tím jak pečujete o ty své? 

Kolik je hodin, jak dlouho hraju?
Vyhovuje mi být stále této v místnosti?
Nemám náhodou chuť na něco k jídlu?
Vím kolik jsem toho dnes celkem vypil?
Nepálí mě už oči?
Co jiného bych teď mohl dělat?
Mám dost energie? Neměl bych si odpočinout?

 


Více zajímavostí na našem Instagramu @nabertekurz 
Mějte pěkný den a Naberte kurz :-)
Jana

Další články

Krize: Jak ji zvládnout?

15.12.2019, , Svépomoc

Z minulého článku již víme, jak poznat, že prožíváme psychickou krizi. Nabízí se tedy otázka, jak...

Rizika jsou nedílnou součástí každodenního života a je pro nás přirozené je minimalizovat....

Sebeomezující opatření

16.06.2021, , Svépomoc

Způsob jak dostat pod kontrolu peníze a čas, jež vkládáte do hry. Využít je můžete jak v živé,...